Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Masaža z bambusovimi palicami
P.L. | 10.4.2012![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/5373/small/385cf3a2f9d1c8ba21a5e18a7f0fc6bb.jpg)
Bambusova masaža je starodavna terapija, ki so jo uporabljali že v tradicionalni kitajski medicini. Pri masaži se uporablja votle organsko obdelane bambusove palice. Te nadomeščajo terapevtove roke.
Več >>
Ta presneti celulit!
Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/180/small/6d98338b16c5160a333aa873e41e885b.jpg)
Ali ste vedeli, da kar 80 % vseh žensk na svetu trpi za to nadlogo? Medtem ko je bilo moškim po nekem čudežu prizanešeno z zgrbančeno kožo na zadnjici in stegnih, smo ženske ujete v začarani krog nenehnih skrbiI.
Več >>
FOTO: TOP ženske frizure poletja 2021
Helena Primic | 14.6.2021![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/10311/small/1ccc30e924213f201a072f395072de72.jpg)
Vadba za nosečnice in mamice z dojenčki
Martina Judež | 7.11.2012![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/5834/small/b19d389d8fe47cfdaaf119bc5780946f.jpg)
Program vadbe za nosečnice je namenjen bodočim mamicam, ki si želijo aktivno preživeti nosečnost. Vadba je izrednega pomena, saj ohranja ustrezno psihofizično kondicijo mamice v pričakovanju.
Več >>
Koliko se lahko zredim med nosečnostjo?
Uredništvo Ringaraja.net | 1.3.2024![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/61/small/3707c50fd9b03f2c4a3d8941671c7c53.jpg)
Telesna teža med nosečnostjo ne narašča enkomerno. Koliko kilogramov je ravno prav, koliko preveč in koliko premalo?
Več >>
Kako si lahko pomagamo, če imamo diastazo?
Uredništvo Ringaraja.net | 9.11.2022![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/10899/small/223b23310b5c9a57b54dca926f4a49b2.jpg)
Diastaza se pojavi pri kar 2/3 vseh nosečnic v zadnjem trimesečju, ni pa rezervirana samo za nosečnice. Kako si lahko pomagamo in ali jo je mogoče s preventivnimi ukrepi preprečiti?
Več >>
Z jogo v formi med nosečnostjo
Uredništvo Fit.ringaraja.net | 23.8.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/3278/small/ac4c628600f1dde84646014d0b9e30f1.jpg)
Tečaji nosečniške joge so v zadnjem času postali zelo popularni. Joga je lahko joga idealna pot, kako ostanete v formi tudi med nosečnostjo.
Več >>
Refleksoterapija in nosečnost: DA ali NE?
Helena Primic | 18.5.2022![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/10077/small/742fadae24f4c8047c23a25c2046b81e.jpg)
Preverite, kdaj je refleksoterapija med nosečnostjo dovoljena in zdravilna ter kdaj je bolje, da jo nosečnica raje preskoči.
Več >>
Je vadba v vodi varna za nosečnice?
Helena Primic | 16.9.2018![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/8289/small/4338b4c5b14180bd5b8a137b5b6bd51d.jpg)
Ali je vadba v vodi zares varna za nosečnice in njihove otročičke v trebuščku, smo se pogovarjali z Mino Marinčič, vodjo vadbe v vodi Mamina vadba. In kaj je Mino spodbudilo k vodenju vadbe v vodi?
Več >>
Kako deluje kraniasakralna terapija?
Helena Primic | 4.6.2023![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/9804/small/5ba894518be2b690de7b23894c36a572.jpg)
KST je odlična za pripravo na nosečnost, primerna tudi med nosečnostjo, zelo dobrodošel pomočnik pri poporodni obravnavi mamic in dojenčkov, uporabimo pa jo lahko tudi za vzpostavitev sinhronosti v družinski biodinamiki.
Več >>