Ozempic: zdravilo za sladkorno ali za hujšanje?
Zdravilo Ozempic, namenjeno sladkornim bolnikom, vse pogosteje uporabljajo tudi tisti, ki želijo shujšati. V Sloveniji število predpisov hitro narašča – tudi med mladimi starši.
Več >>
Kako (s)hujšati glede na krvno skupino?
Preverite, katere so tiste jedi, ki jih je glede na krvno skupino priporočljivo jesti najpogosteje, katero hrano je treba jesti v majhnih količinah in kateri hrani se je v času hujšanja (po D` Adamu tudi sicer) dobro povsem izogniti.
Več >>
Mama po porodu: Vaje za lepo držo
Mamice zaradi dojenja, prisiljene drže, držanja dojenčka pogosto občutijo bolečine v zgornjem delu hrbta. Kako si lahko pomagate? Z nekaj preprostimi vajami boste občutili veliko izboljšanje. Poskusite!
Več >>
Pickleball – nov šport, ki osvaja tudi slovenske starše
Pickleball je nov družabni šport, ki postaja vedno bolj priljubljen tudi med slovenskimi starši. Ni naporen, ne zahteva ekipe ali opreme – le prideš in igraš.
Več >>
Približno pet odstotkov žensk nosečnost doživlja kot nočno moro, saj se morajo poleg nosečniških težav boriti še s prehranjevalnimi motnjami, zaradi katerih pogosto sovražijo svoje vse bolj okroglo telo.
Več >>