• Najbolj brani članki

    imageTeža v nosečnosti

    Starega pravila »9 kilogramov v 9 mesecih« se nikakor ne gre držati.
    Več >>

    imageVaje za nosečnice 1.del

    Telovadba v času nosečnosti je zdrava in zaradi gibanja se bolje počutite, vendar priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
    Več >>

    imageLahko hujšam, če dojim?

    Razumljivo je, da se želimo po porodu čim prej vrniti na telesno težo, ki smo jo imele pred nosečnostjo. Toda zapomnite si: v času nosečnosti odvečnih kilogramov niste pridobile čez noč, tako hitro jih sedaj tudi ne boste izgubile.
    Več >>

    imageMamica in otrok vadita skupaj

    Z nosečnostjo in porodom se spremenimo v mnogih pogledih in navkljub neizmerno lepim trenutkom se ženske zalotimo, da nas vseeno tare skrb za izgled ter zdravje lastnega telesa.
    Več >>

    imageKaj vse lahko počnem v nosečnosti?

    V času neštetih možnosti zna nosečnica poskrbeti zase in za svojega otroka ne le z branjem priporočene literature, pač pa tudi z veliko bolj alternativnimi zadevami.
    Več >>

     
  • Najbolj gledani video nasveti

    imageVideo: Kako pridobiti raven trebuh po porodu

    Po porodu se vedno sprašujemo kdaj in s kakšnimi vajami lahko začnemo, če želite čimhitreje pridobiti lep in čvrst trebuh nazaj.
    Več >>

    imageVIDEO: Krepitev mišic medeničnega dna

    Predstavljamo vam vaje za tri različne načine krepitve mišic medeničnega dna.
    Več >>

    imageVideo: Kardio vaje za krepitev trebušnih mišic

    Kardio vadba za krepitev trebušnih mišic. Sklop zelo efektivnih vaj, ki jih lahko izvajate v vseh mesecih nosečnosti ter po porodu.
    Več >>

    imageVIDEO: Znebite se nosečniškega trebuha

    Vam je ostal nosečniški trebušček in kar vztraja? Začnite vaditi! Preproste vaje vam bodo pomagale do bolj ravnega trebuščka. Preverite!
    Več >>

    imageVIDEO: Hujšanje po porodu

    Izgubite 500 kalorij dnevno samo z dojenjem. Poleg dojenja lahko z uravnoteženo in zdravo prehrano kaj kmalu pridete do svoje prvotne teže. Vendar počasi in varno!
    Več >>

     
  • Forumi
  • Blog
  • image

    Sonchyyyy 21:31

    RE: Decemberčki 2021

    Nosečnost

    image

    JackieO 20:08

    RE: || pricakujemo v letu 2021

    Zanositev

    image

    ljub3zen 19:00

    RE: Decemberčki 2021

    Nosečnost

    image

    maca51 18:58

    RE: || pricakujemo v letu 2021

    Zanositev

    image

    maca51 18:54

    RE: || pricakujemo v letu 2021

    Zanositev

    • Nove debate
    • Spremenjene debate
    • Vsi forumi
  • image

    Cepljenje deklic proti Humanem papiloma virusu
    Avtor: sara96

    image

    Sestavljanke
    Avtor: cebela13

    image

    Finance
    Avtor: Roland

    image

    susanneklatten7@gmail.com
    Avtor: susanne klatten

    image

    Mamice pomoc.........
    Avtor: Pikic1990

    • Ustvari svoj dnevnik
    • Vsi dnevniki
    •  

Odkrij Ringaraja.net >>

Blog FIT Forum
 
 
  • Fit nosečnica

  • Fit mamica

  • Prehrana

  • Video nasveti

Skoči na vrh

Odkrij Ringaraja.net

Zanositev

  • Priprave na zanositev
  • Ovulacija in plodni dnevi
  • Neplodnost
  • Umetna oploditev
  • Resnične zgodbe
  • Moja ginekologinja
  • Ginekološke ambulante
  • Forum
  • Vodnik po nosečnosti

Nosečnost

  • Prvi znaki
  • Zdravje
  • Pregledi
  • Materinska šola
  • Napoved spola
  • Matične celice
  • Težave
  • Zgodbe
  • Nosečniški koledar
  • Vodnik po nosečnosti

Dojenček

  • Vse o dojenčku
  • Zdravje in varnost
  • Mamica po porodu
  • Družinsko življenje
  • Zakonodaja
  • Gremo v vrtec
  • Forum

Otrok

  • Vzgoja in razvoj
  • Učenje in igra
  • Zdravje in nega
  • Moda in osebni slog
  • Otrokov prosti čas

Storitve

  • Albumi
  • Mali oglasi
  • Otroški kotiček
  • Dogodki
  • Ankete
  • E-katalogi
  • Forum
  • Podcasti
  • Katalog ponudnikov

Rubrike

  • Prehrana in recepti
  • Izleti & počitnice
  • Lepota & moda
  • Družinske finance
  • Iskrice
  • Matične celice
  • Dobrodelnost
  • Ringarajine novičke
  • Eko rubrika
  • Zaščita pred okužbami

Koledarji

  • Koledar ovulacije
  • Nosečniški koledar
  • Koledar razvoja otroka
  • Kitajski koledar

O Ringaraji

Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.

Ringaraja po Evropi:

  • Italija: Concepimento, gravidanza e bambini - MioBambino.it
  • BIH: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.ba
  • Hrvaška: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.hr
  • Srbija: Zatrudnjivanje, trudnoća i deca - Ringeraja.rs
  • Makedonija: Забременување, бременост и деца - Ringeraja.mk

Splošno

  • О Ringaraji
  • Pišite nam
  • Pomoč (FAQ)
  • Oglaševanje
  • Dobrodelnost
  • Zaposlitev
  • Pravila uporabe
  • Facebook
  • RSS

Copyright 2001-2010 Ringaraja.net ISSN 1854-5335