Ajurvedska pravila za uspešno hujšanje
Takoj, ko vstanete, popijte kozarec tople vode, ki bo blagodejno vplivala na prebavo in zapolnila zalogo vode, ki jo je telo porabilo čez noč.
Več >>
Ozempic: zdravilo za sladkorno ali za hujšanje?
Zdravilo Ozempic, namenjeno sladkornim bolnikom, vse pogosteje uporabljajo tudi tisti, ki želijo shujšati. V Sloveniji število predpisov hitro narašča – tudi med mladimi starši.
Več >>
Kako (s)hujšati glede na krvno skupino?
Preverite, katere so tiste jedi, ki jih je glede na krvno skupino priporočljivo jesti najpogosteje, katero hrano je treba jesti v majhnih količinah in kateri hrani se je v času hujšanja (po D` Adamu tudi sicer) dobro povsem izogniti.
Več >>
Mama po porodu: Vaje za lepo držo
Mamice zaradi dojenja, prisiljene drže, držanja dojenčka pogosto občutijo bolečine v zgornjem delu hrbta. Kako si lahko pomagate? Z nekaj preprostimi vajami boste občutili veliko izboljšanje. Poskusite!
Več >>
Na urološki kliniki opozarjajo, da so trditve o domnevni koristnosti vadbe na trampolinu za ženske zavajajoče. Tovrstno vadbo ženskam in dekletom celo močno odsvetujejo, saj je škodljiva.
Več >>