VIP test kislih kiumaric, ki ga je opravila Zveza potrošnikov Slovenije je pokazal, da večina kislih kumaric na naših prodajnih policah ustreza določilom. Vse pa bi lahko vsebovale manj soli in ostalih dodatkov.

Starega pravila »9 kilogramov v 9 mesecih« se nikakor ne gre držati.

Za hitro bližajoče se praznične dni si lahko pripravite okusne sladke sušene presne božične zvezdice.

Pravilna prehrana nosečnice z zadostno količino ključnih vitaminov in mineralov je pogoj za dobro počutje od načrtovanja nosečnosti pa vse do poroda, hkrati pa so zdrava hranila, ki jih boste zaužile v nosečnosti, osnovni gradniki novega življenja.

Pravilna prehrana v otroškem obdobju je izredno pomembna za rast in razvoj.

Po nekaterih teorijah gensko spremenjena hrana povečuje tveganje za razvoj raka, povzročala naj bi povečano pojavnost alergijskih bolezni in tudi slabljenje imunskega sistema.

Ribe so pomemben del zdrave prehrane, saj vsebujejo veliko pomembnih sestavin za rast, razvoj in zdravje človeškega organizma, obenem pa so tudi lahko prebavljive.

Bliža se sezona jagodičastega sadja, zato izkoristite lep poletni dan in se odpravite kam v naravo ter naberite te drobne, barvite in zelo zdrave sadeže, se z njimi posladkajte in tako naredite nekaj za svoje zdravje.

Sveži sadni in zelenjavni sokovi so zakladnica vitaminov, mineralov, encimov in ostalih pomembnih sestavin, s katerimi naše telo očistimo nakopičenih toksičnih snovi, obenem pa so tudi lahko prebavljivi in ugodno vplivajo na naše razpoloženje.

Za zajtrk si pripravite ovsene kosmiče in se napolnite z energijo in dobro voljo. V članku najdete tudi recept za ovsene kosmiče s sadjem v kozarcu.