Te začimbe prinašajo dobro voljo in optimizem

Ste vedeli, da rožmarin pomirja in krepi živce ter pomaga premagovati strahove, nespečnost in živčno pogojeno migreno? Več v članku!
Več >>

Zdravilna moč sadno-zelenjavnih sokov

Sadno-zelenjavni sokovi niso le najbolj naravna rešitev takrat, ko se slabo počutimo ali smo bolni, temveč so tudi odlična preventiva za ohranjanje zdravja. Še posebej spomladi.
Več >>

Kako pripravljamo starodavna žita?

Med različnimi vrstami sireka je najbolj običajen beli sirek, iz katerega lahko naredimo moko, ki lahko povsem nadomesti pšenično moko. Ohranjen v celem zrnu je odlična pokovka!
Več >>

Video: Solata za večerjo

Solata s hruškami, orehi, brusnicami, gorgonzolo in zeleno solato. Sadno-zelenjavno solato lahko doponite z zrezkom, dodatkom lanenih semen in pšeničnih kalčkov kot dodatna prehranska vrednost.
Več >>