Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Topli sendviči z maslom iz oreščkov in jagodičjem
Uredništvo Ringaraja.net | 20.5.2019Klasične tople sendviče s kupljenim instant kruhom, sirom in šunko zamenjajte z zdravimi toplimi polnozrnatimi kruhki z jagodičjem, maslom iz oreščkov in semeni čija.
Več >>
Recept: Špinačni žepki s sirom
Uredništvo Ringaraja.net | 29.5.2023Špinača vsebuje ne le veliko železa, temveč tudi veliko vitaminov A in K, folata, vlaknin in za otrokov razvoj pomembnih beljakovin. V teh žepkih jo bodo z veseljem pojedli tudi najizbirčnejši mali in veliki jedci.
Več >>
Kokosov piščanec z brokolijem in stročjim grahom
Uredništvo Ringaraja.net | 16.1.2024Ta jed s tajskim pridihom združuje puste beljakovine in rastlinske vlaknine s sladkastim in kremastim kokosovim mlekom. Brokoli in stročji grah kar pokata od vitamina C, medtem ko bosta bazilika in meta popestrili okus te družinske jedi.
Več >>
Banini mafini s kvinojo in čokolado
Uredništvo Ringaraja.net | 22.1.2018Ti bananini mafini so ne le slastna sladica, temveč jih lahko v zdravi različici - z naravnimi sladili in ekološkimi sestavinami - uporabite tudi kot zdrav zajtrk ali malico, ki jo bo otrok z veseljem pojedel in hotel celo še.
Več >>
Sirovi kruhki s semeni
Uredništvo Ringaraja.net | 6.5.2019Te sirove kruhke s semeni lahko spečejo tudi malo večji otroci, saj je priprava zares otročje lahka. Seveda z malo vaše pomoči, predvsem, ko se bodo peke lotili prvič. In ta čudovit vonj po svežem kruhu, njamsi ...
Več >>
BEREMO: Naturopatski nasveti in recepti
Uredništvo Ringaraja.net | 8.2.2018Če ima vaš otrok pogosto težave s pljuči, boste v naturopatskih receptih za krepitev pljuč pogosto našli kokošjo juho, ki jo po običajnem naturopatskem receptu skuhate s kokošjim mesom, koromačem, zeleno, korenjem in soljo.
Več >>
Pomembni vitamini v nosečnosti
Uredništvo Ringaraja.net | 10.1.2024Prehrana v nosečnosti
Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010Čeprav se vam lahko okus za hrano v nosečnosti spremeni in si pogosto zaželite neko vrsto hrane, obstajajo smernice za zdravo prehrano, ki so vam lahko v pomoč in vam jih ponujamo tudi mi.
Več >>
Sladki ovseni grižljajčki z brusnicami
Uredništvo Ringaraja.net | 4.8.2023Mehki in žvečljivi zalogajčki, ki jih je dobro vedno imeti na zalogi za hiter prigrizek, ki bo potešil otrokovo (pa tudi vašo) neustavljivo željo po sladkem.
Več >>
Kuhanje z vrednostjo
Uredništvo Ringaraja.net | 29.8.2010Okusne ekološke sestavine, kot so te v tem testeninskem receptu, nudijo družini paleto naravne, zdrave in okusne hrane.
Več >>