Video nasveti

  • Ostali video nasveti

    imageVideo: Nazaj v formo po porodu - nadaljevanje

    Z vadbo po porodu postopno preoblikujete telo in ga spravite nazaj v formo. Vse to z nepozabnimi Keglovimi vajami, zmerno hojo ter lažjim kardio treningom.
    Več >>

    imageVideo: Lepe noge in zadnjica

    Za lepe noge in zadnjico lahko poskrbite to enostavnimi in varnimi vajami, kot so stoječi počepi, počepi ob pomoči telovadne žoge ter z bočnim dvigovanjem nog.
    Več >>

    imageVideo: Hrana za zdravo nosečnost

    Noseče in lačne? Pa bi popadle po marsikateri hrani. Vse kar vam pride pod roko ni ravno zdravo za razvoj vašega otroka. Čemu se moram odreči in kaj lahko v zmernih količinah, si poglejte v video nasvetu.
    Več >>

    imageVideo: Pilates v nosečnosti - pravilno dihanje

    Video prikaz pravilnega dihanja pri pilatesu. Dihanje poteka uskaljeno s samo izvedbo vaj ter pomaga proti vsem napetostim telesa.
    Več >>

    imageVideo: Pilates v nosečnosti

    Video nasvet za izvedbo Pilatesa v času nosečnosti. Zelo priporočljiva vadba za krepitev mišic medeničnega dna ter s prostitvenimi vajami pripravi nosečnico za porod. Z vadbo lahko začnete že po 12. tednu nosečnosti.
    Več >>

     
Skoči na vrh

Odkrij Ringaraja.net

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Storitve

Rubrike

Koledarji