Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Prehrana v nosečnosti
Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/60/small/996c716d61acf14579f35ee2b033c345.jpg)
Čeprav se vam lahko okus za hrano v nosečnosti spremeni in si pogosto zaželite neko vrsto hrane, obstajajo smernice za zdravo prehrano, ki so vam lahko v pomoč in vam jih ponujamo tudi mi.
Več >>
Čudeža pri hujšanju ni, a obstaja učinkovito zdravilo
Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/916/small/2496f514a921c84316b3e946dc56ae07.jpg)
Prednost zdravila za zmanjšanje prekomerne telesne teže je v tem, da se zdravilo dokaj dobro prenaša in je učinkovito, če se bolnik drži dietnih priporočil. Zdravilo le redko povzroča neželene učinke, ki pa jih bolnik največkrat hitro prepozna.
Več >>
Zdravje z zdravim jabolkom
Nika Dolenc | 24.1.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/1201/small/58b6267523420e6d7985abb03f097806.jpg)
"Izvleček iz jabolčnih lupin zmanjšala rast rakavih celic na črevesu za polovico, izvleček iz mesa plodu zavira njihovo rast za tretjino," trdijo znanstveniki z Univerze Cornell.
Več >>
Jedi na žlico za hladne dni
Aleš Pirc | 19.11.2018![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/1451/small/52eebbae75252d1ee774f5c8695bc818.jpg)
Tople in zelo okusno servirane juhice, enolončnice in ostale domače jedi nasitijo, pogrejejo in vlijejo novo energijo za nove otroške in družinske podvige.
Več >>
Zdravi prigrizki za otrokovo malico
Nika Dolenc | 24.7.2018![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/1550/small/cd10097242144bb18ca60e43c3bb791d.jpg)
Tudi malica je pomembna za zdrav razvoj otroka in vse prevečkrat se v otrokovih rokah za malico znajdejo neprave jedi. Predstavljamo vam nekaj trikov, kako prelisičiti otroke, da ne bodo jedli le kruha, piškotov in čipsa za malico.
Več >>
Danes so na jedilniku šparglji
Nika Dolenc | 6.4.2024![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/1642/small/5035ad2f398a948f97dc0aa6d3ac9452.jpg)
Šparglji so znani po svojem zdravilnem učinku. Preverite kuharske trike, ki jih morate poznati pri pripravi jedi iz špargljev.
Več >>
Odžejajmo se z lubenico
Nika Dolenc | 30.6.2016![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/1849/small/e222ce4ac683ab9a2b856bde546dfd82.jpg)
V vročem poletnem času neprestano iščemo osvežitev v različnih hladnih napitkih. Tudi ohlajena lubenica vam bo zelo prijala, saj se z njo dobro odžejate zaradi vodenega mesa.
Več >>
Zdrava nosečnost
Ema Rotar | 24.1.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/1861/small/d235ed19b67e322ce90e63f18b9f2d6c.jpg)
Pravilna prehrana nosečnice z zadostno količino ključnih vitaminov in mineralov je pogoj za dobro počutje od načrtovanja nosečnosti pa vse do poroda, hkrati pa so zdrava hranila, ki jih boste zaužile v nosečnosti, osnovni gradniki novega življenja.
Več >>
Ribe jejmo vsaj dvakrat tedensko
Maja Šogorič | 24.6.2015![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/2857/small/e3f57e412ed9b1444a80c79e40bd4d15.jpg)
Ribe so pomemben del zdrave prehrane, saj vsebujejo veliko pomembnih sestavin za rast, razvoj in zdravje človeškega organizma, obenem pa so tudi lahko prebavljive.
Več >>
Jagodičje, najbolj zdrava vrsta sadja
Maja Šogorič | 20.5.2010![image](https://static1.ringaraja.net/uploads/SLO/articles/2869/small/fbae717a0424da31703207c2f3dab55c.jpg)
Bliža se sezona jagodičastega sadja, zato izkoristite lep poletni dan in se odpravite kam v naravo ter naberite te drobne, barvite in zelo zdrave sadeže, se z njimi posladkajte in tako naredite nekaj za svoje zdravje.
Več >>