Recept tedna: Pita na 6 načinov

Če tudi vaš otrok obožuje pito, preverite 6 receptov za pito, v katero boste lahko skrili tudi zelenjavo ali kakšno drugo sestavino, ki je otrok sicer ne mara.
Več >>

Zdravo sladkanje za nosečke s sladkorno

Četudi so vam diagnosticirali nosečniško sladkorno, to še ne pomeni, da se ne morete zdravo posladkati. Da boste lažje preživele decembrske dni, smo nutricionistko Anjo Pristavec prosili za recept za zdrav sladek priboljšek.
Več >>

Kaj jesti ob prehladu?

Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Več >>

Težave z želodcem - Naravna pomoč

Blagodejno na želodec s preveč kisline deluje tudi zelena, ki je eno izmed najbolj bazičnih oziroma alkalnih zelenih živil, saj pomaga nevtralizirati kisline v telesu in tako uspešno nevtralizira presežek želodčne kisline.
Več >>

Te hrane ne kombinirajte skupaj

Tako kot na vrtu nekatere rastline niso dobri sosedje, velja tudi za določena živila, ki jih naj ne bi jedli skupaj.
Več >>