Zdrava nosečnost

Pravilna prehrana nosečnice z zadostno količino ključnih vitaminov in mineralov je pogoj za dobro počutje od načrtovanja nosečnosti pa vse do poroda, hkrati pa so zdrava hranila, ki jih boste zaužile v nosečnosti, osnovni gradniki novega življenja.
Več >>

Kava in pravi čaj ovirata vstop železa v telo

Kateri so najpomembnejši minerali za naše telo, kakšno funkcijo opravljajo in kateri so njihovi prehranski viri?
Več >>

Danes so na jedilniku šparglji

Šparglji so znani po svojem zdravilnem učinku. Preverite kuharske trike, ki jih morate poznati pri pripravi jedi iz špargljev.
Več >>

Tkivne soli - Uporaba pri otrocih

Tkivne soli so naravne, telesu lastne sestavine celic, ki so nepogrešljive za njihovo pravilno delovanje celic. Če jih primankuje, se pojavijo različne težave, zato jih je dobro dodajati. Tudi otrokom.
Več >>

Zdrav zajtrk z ovsenimi kosmiči

Za zajtrk si pripravite ovsene kosmiče in se napolnite z energijo in dobro voljo. V članku najdete tudi recept za ovsene kosmiče s sadjem v kozarcu.
Več >>