Kokosov piščanec z brokolijem in stročjim grahom

Uredništvo Ringaraja.net | 16.1.2024
image

Ta jed s tajskim pridihom združuje puste beljakovine in rastlinske vlaknine s sladkastim in kremastim kokosovim mlekom. Brokoli in stročji grah kar pokata od vitamina C, medtem ko bosta bazilika in meta popestrili okus te družinske jedi.


Več >>

Banini mafini s kvinojo in čokolado

Uredništvo Ringaraja.net | 22.1.2018
image

Ti bananini mafini so ne le slastna sladica, temveč jih lahko v zdravi različici - z naravnimi sladili in ekološkimi sestavinami - uporabite tudi kot zdrav zajtrk ali malico, ki jo bo otrok z veseljem pojedel in hotel celo še.


Več >>

Sirovi kruhki s semeni

Uredništvo Ringaraja.net | 6.5.2019
image

Te sirove kruhke s semeni lahko spečejo tudi malo večji otroci, saj je priprava zares otročje lahka. Seveda z malo vaše pomoči, predvsem, ko se bodo peke lotili prvič. In ta čudovit vonj po svežem kruhu, njamsi ...


Več >>

BEREMO: Naturopatski nasveti in recepti

Uredništvo Ringaraja.net | 8.2.2018
image

Če ima vaš otrok pogosto težave s pljuči, boste v naturopatskih receptih za krepitev pljuč pogosto našli kokošjo juho, ki jo po običajnem naturopatskem receptu skuhate s kokošjim mesom, koromačem, zeleno, korenjem in soljo.


Več >>

Topli sendviči z maslom iz oreščkov in jagodičjem

Uredništvo Ringaraja.net | 20.5.2019
image

Klasične tople sendviče s kupljenim instant kruhom, sirom in šunko zamenjajte z zdravimi toplimi polnozrnatimi kruhki z jagodičjem, maslom iz oreščkov in semeni čija.


Več >>

Recept: Špinačni žepki s sirom

Uredništvo Ringaraja.net | 29.5.2023
image

Špinača vsebuje ne le veliko železa, temveč tudi veliko vitaminov A in K, folata, vlaknin in za otrokov razvoj pomembnih beljakovin. V teh žepkih jo bodo z veseljem pojedli tudi najizbirčnejši mali in veliki jedci.


Več >>

Čudeža pri hujšanju ni, a obstaja učinkovito zdravilo

Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010
image

Prednost zdravila za zmanjšanje prekomerne telesne teže je v tem, da se zdravilo dokaj dobro prenaša in je učinkovito, če se bolnik drži dietnih priporočil. Zdravilo le redko povzroča neželene učinke, ki pa jih bolnik največkrat hitro prepozna.


Več >>

Od materinega do kravjega mleka

Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010
image

Dojenčki v prvem letu svojega življenja potrebujejo materino mleko. Če dojenje ni mogoče, potrebujejo nadomestek človeškega mleka, nikakor pa ne mleka krave ali koze, ker bi to povzročilo prebavne motnje, ali celo spodbudio nastanek alergij.


Več >>

Pomembni vitamini v nosečnosti

Uredništvo Ringaraja.net | 10.1.2024
image

V katerih živilih se nahajajo pomembni vitamini in hranila, ki jih mora zaužiti nosečnica?


Več >>

Prehrana v nosečnosti

Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010
image

Čeprav se vam lahko okus za hrano v nosečnosti spremeni in si pogosto zaželite neko vrsto hrane, obstajajo smernice za zdravo prehrano, ki so vam lahko v pomoč in vam jih ponujamo tudi mi.


Več >>