• Novi članki

    imageZa še bolj sladke poljube ...

    Poljubček za lahko noč, čarobni poljubček na otroško rano in mamin poljub, ki pravi \\\"Rada te imam!\\\" Potem so tukaj še poljubi za partnerja - od tistih nežnih do strastnih. Mame zagotovo potrebujemo negovalen in praktičen pripomoček za nego ustnic!
    Več >>

    imageZa vse ljubitelje ptičkov

    Arboretum s svojo bujno naravo ponuja zatočišče in hrano številnim pticam. Z dobrim sluhom in ostrim vidom boste na Ornitološkem sprehodu lahko opazili in slišali marsikaterega ptička, ki se skriva v krošnjah dreves in grmov.
    Več >>

    imageVadba joge skupaj z dojenčkom

    Od tretjega meseca naprej lahko preproste vaje joge izvaja tudi dojenček, ki vadi skupaj z vami. Tako boste poskrbeli ne le za svoje hitrejše okrevanje in fit telo, temveč boste na pravilen in zabaven način razmigali tudi dojenčka. Več v članku!
    Več >>

  • Novi video nasveti

    imageVIDEO: Hujšanje po porodu

    Izgubite 500 kalorij dnevno samo z dojenjem. Poleg dojenja lahko z uravnoteženo in zdravo prehrano kaj kmalu pridete do svoje prvotne teže. Vendar počasi in varno!
    Več >>

    imageVIDEO: Vadba s pomočjo vozička

    Voziček, kot dnevno prevozno sredstvo za vašega dojenčka lahko izkoristite za zelo uporabne in lahke vaje, ki jih lahko izvajate doma, na sprehodu ali celo v trgovini. Oglejte si primer izvedbe počepa ter izpadnega koraka na mestu.
    Več >>

    imagePilates in joga z dojenčkom

    Pilates po porodu lahko zelo primerno izvajate tudi s svojim dojenčkom. Zelo praktične in varne pilates ter joga vaje za vsako mamico.
    Več >>

  • Najbolj brani članki

    imageMamica in otrok vadita skupaj

    Z nosečnostjo in porodom se spremenimo v mnogih pogledih in navkljub neizmerno lepim trenutkom se ženske zalotimo, da nas vseeno tare skrb za izgled ter zdravje lastnega telesa.
    Več >>

    imageLahko hujšam, če dojim?

    Razumljivo je, da se želimo po porodu čim prej vrniti na telesno težo, ki smo jo imele pred nosečnostjo. Toda zapomnite si: v času nosečnosti odvečnih kilogramov niste pridobile čez noč, tako hitro jih sedaj tudi ne boste izgubile.
    Več >>

    imageDojenje in gnitje zob

    Doječe matere se pogosto srečujejo s trditvami, da je dojenje povzročitelj kariesa pri otrocih. Ta trditev ne drži. Statistične znanstvene raziskave doslej zveze med podaljšanim dojenjem in kariesom niso potrdile.
    Več >>

    imageVadba z dojenčkom

    Vadba z dojenčkom je lahko zabavna. V članku so predstavljene tri osnovne vaje z dojenčkom, ki je star 3 mesece.
    Več >>

    imageČudeža pri hujšanju ni, a obstaja učinkovito zdravilo

    Prednost zdravila za zmanjšanje prekomerne telesne teže je v tem, da se zdravilo dokaj dobro prenaša in je učinkovito, če se bolnik drži dietnih priporočil. Zdravilo le redko povzroča neželene učinke, ki pa jih bolnik največkrat hitro prepozna.
    Več >>