Vse o masažah

Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010
image

Masaža je ena izmed najstarejših naravnih metod zdravljenja in ohranjanja zdravja. Sprostitev za telo in um. Glavna vrednost masaže je neposreden človeški dotik.


Več >>

5 položajev za manj potenja med seksom

Uredništvo Ringaraja.net | 18.6.2021
image

Preverite seksualne položaje, s katerimi vam bo med seksom najmanj vroče ter si boste tako zagotovili najmanj neprijetnega potenja in nerodnih situacij.


Več >>

Igriva vaja jahanja, ki spodbuja dojenčkov razvoj

Uredništvo Ringaraja.net | 28.5.2019
image

Ulovite dve muhi na en mah - naredite vajo jahanja za dojenčkovo bolj stabilno sedenje in nato skupaj z dojenčkom poskrbite še za svoje trebušne, nožne in ritne mišice.


Več >>

Polnozaposlene mlade mamice

Uredništvo Ringaraja.net | 23.6.2011
image

Zgodba o tem, kako se splača vlagati čas vase in "delati na sebi", čeprav ste polno zasedene z dojenčkom ali otroki. Kako? Samo začeti je treba!


Več >>

FOTO: Tako je v resnici videti trebuh po porodu

Uredništvo Ringaraja.net | 17.7.2019
image

Blogerka Mel Watts je s fotografijo svojega trebuha po porodu osvojila simpatije na družabnih omrežjih. Spremembo svojega trebuha po rojstvu štirih otrok je pospremila z zabavnim in duhovitim komentarjem.


Več >>

Kako postati fit po carskem rezu?

Uredništvo Ringaraja.net | 20.4.2019
image

Kdaj lahko začne ženska, ki je imela carski rez zares telovaditi in katere vaje so oz. niso primerne? Je lahko ženski trebušček tudi po carskem rezu spet raven?


Več >>

Vadba joge skupaj z dojenčkom

Uredništvo Ringaraja.net | 29.10.2017
image

Od tretjega meseca naprej lahko preproste vaje joge izvaja tudi dojenček, ki vadi skupaj z vami. Tako boste poskrbeli ne le za svoje hitrejše okrevanje in fit telo, temveč boste na pravilen in zabaven način razmigali tudi dojenčka. Več v članku!


Več >>

Gremo na Tanergijin dan brezplačnih vadb!

Uredništvo Ringaraja.net | 25.8.2019
image

V soboto, 31. avgusta 2019, bo v pilates centru Tanergija® potekal dan brezplačnih vadb - Tanergijin dan. Poskrbljeno bo tudi za brezplačno varstvo!


Več >>

Z majhnimi koraki v zdrav življenjski slog

Uredništvo Ringaraja.net | 2.9.2010
image

Vsaka družina si mora zastavite manjše, postopne, pa vendar skupne cilje za spodbujanje zdravih navad.


Več >>

BREZPLAČNO: Video vaje za nosečke in mamice po porodu

Uredništvo Ringaraja.net | 23.11.2020
image

Vsak dan, vse do 18. decembra lahko BREZPLAČNO sledite video nasvetom Tanje Želj (Tanergija) z vajami, ki so pomembne za nosečko in mamico po porodu. Tanja vam je na voljo tudi za vsa dodatna vprašanja.


Več >>