Redna gibalna aktivnost pozitivno vpliva na dobro zdravstveno stanje in počutje. Enako velja tudi v času nosečnosti. Tokrat predstavljamo tri vaje, ki jih lahko izvajate kjer koli. Pred vajami rahlo ogrejte svoje sklepe.

Tri pilates vaje za super počutje od začetka do konca nosečnosti.

Vedno bolj je v našem vsakdanu pomembna sprostitev. Delovni tempo je hiter, način življenja prav tako. Zelo težko si vzamemo nekaj minut samo zase.

Ne glede na to, kako zelo močna je ovulacijska bolečina, ginekologi opozarjajo, da to ni bolečina, ki bi bila normalna, in jo je zato vedno treba jemati resno. Opozarja lahko namreč na stanja, ki so lahko tudi vzrok za težave z zanositvijo.

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugodno vpliva na žilno živčevje, še prav posebno pa na srčne živce.

Med priznanimi komplementarnimi metodami, ki zaznavajo človekovo subtilno energijsko polje in njegove nepravilnosti, je tudi slikanje avre s Kirlianovo kamero, ki vam lahko pomaga tudi pri težavah z neplodnostjo.

Za pripravo slanice potrebujete kristale himalajske soli, ki jih položite v kozarec ali stekleničko in jih raztopite v čisti izvirski ali filtrirani vodi v razmerju 3:1.

Naj izberem dvodelne ali enodelne? Kakšni vzorci pridejo lepo do izraza na nosečniškem trebuščku? Kaj pa, če mi je nosečnost zelo povečala dojke ali razširila boke? Odgovore najdeš v članku!

Nadležne in zelo nezaželene strije so strah skoraj vsake nosečnice. Jih je mogoče preprečiti ali enostavno zanje ni pravega recepta? Preberite v prispevku.

Da bo vaša koža zares čista »do dna por«, bolje prekrvavljena, voljna in gladka, se globinskega čiščenja lotite ob pojemajoči luni, vključno z mlajem.