Fit mamica
  • Oblikovanje telesa po porodu
  • Nasveti po porodu
  • Fit Forum
  • Izračunajte svoj ITM
  • Članki

    imageKopanje med menstruacijo – triki za sproščeno poletje

    Večkrat se nam zgodi, da nam točno med poletnim dopustom zagode menstruacija. To so triki, kako boste te dni preživeli bolj sproščeno.
    Več >>

    imageBLOG: Iskreno o telovadbi v času porodniške

    Mamica me sprašuje, kaj delam v času porodniške, da pridem nazaj v predporodno formo. Tole bo spet en zapis, ki vam ne bo všeč. ;)
    Več >>

    imageKako si lahko pomagamo, če imamo diastazo?

    Diastaza se pojavi pri kar 2/3 vseh nosečnic v zadnjem trimesečju, ni pa rezervirana samo za nosečnice. Kako si lahko pomagamo in ali jo je mogoče s preventivnimi ukrepi preprečiti?
    Več >>

  • Video nasveti

    imageRECEPT: Napitek, ki topi maščobe na trebuhu

    Ta napitek ima močan učinek, ki v sedmih dneh stopi maščobo na trebuhu.
    Več >>

    imageVIDEO: 10-minutni trening za mamico po porodu

    Dobila si darilo in velik izziv, poleg tega se srečuješ s popolnoma novim telesom, ki ga enostavno ne prepoznaš več. Rada bi si povrnila moč trupa, dobila več energije, pa enostavno ne veš kje začeti. Naj ti bo v pomoč video s preprostimi vajami.
    Več >>

    imageVIDEO: #telovadimdoma s Tanergijo - 5. del

    Za solidno formo je dovolj že desetminutna telovadba. Tokrat nam je Tanja Želj pokazala 13-minutno jutranje prebujanje sede in 9-minutno jutranje prebujanje v opori na vseh štirih.
    Več >>

  • Ostali članki iz kategorije

    imageMotnje hranjenja v nosečnosti

    Približno pet odstotkov žensk nosečnost doživlja kot nočno moro, saj se morajo poleg nosečniških težav boriti še s prehranjevalnimi motnjami, zaradi katerih pogosto sovražijo svoje vse bolj okroglo telo.
    Več >>

    imageStrije v nosečnosti

    Nadležne in zelo nezaželene strije so strah skoraj vsake nosečnice. Jih je mogoče preprečiti ali enostavno zanje ni pravega recepta? Preberite v prispevku.
    Več >>

    imageFOTO: Tako je v resnici videti trebuh po porodu

    Blogerka Mel Watts je s fotografijo svojega trebuha po porodu osvojila simpatije na družabnih omrežjih. Spremembo svojega trebuha po rojstvu štirih otrok je pospremila z zabavnim in duhovitim komentarjem.
    Več >>

    imageNajpogostejše napake, ki ih delamo po porodu

    Preverili smo, katere so najpogostejše napake, ki jih mame počnemo po porodu.
    Več >>

    imageŠe dve leti po porodu sem bila videti noseča

    Ko sem se noč in dan sekirala, sem trebuh večino časa in pretirano vlekla navznoter. Ker mi je bilo enostavno nerodno, da sem taka športnica in imam trebuh.
    Več >>

    Vsi članki >>
link-prev
    link-next

    Odkrij Ringaraja.net >>

    Blog FIT Forum
     
     
    • Fit nosečnica

    • Fit mamica

    • Prehrana

    • Video nasveti

    Skoči na vrh

    Odkrij Ringaraja.net

    Zanositev

    • Priprave na zanositev
    • Ovulacija in plodni dnevi
    • Neplodnost
    • Umetna oploditev
    • Resnične zgodbe
    • Moja ginekologinja
    • Ginekološke ambulante
    • Forum
    • Vodnik po nosečnosti

    Nosečnost

    • Prvi znaki
    • Zdravje
    • Pregledi
    • Materinska šola
    • Napoved spola
    • Matične celice
    • Težave
    • Zgodbe
    • Nosečniški koledar
    • Vodnik po nosečnosti

    Dojenček

    • Vse o dojenčku
    • Zdravje in varnost
    • Mamica po porodu
    • Družinsko življenje
    • Zakonodaja
    • Gremo v vrtec
    • Forum

    Otrok

    • Vzgoja in razvoj
    • Učenje in igra
    • Zdravje in nega
    • Moda in osebni slog
    • Otrokov prosti čas

    Storitve

    • Albumi
    • Mali oglasi
    • Otroški kotiček
    • Dogodki
    • Ankete
    • E-katalogi
    • Forum
    • Podcasti
    • Katalog ponudnikov

    Rubrike

    • Prehrana in recepti
    • Izleti & počitnice
    • Lepota & moda
    • Družinske finance
    • Iskrice
    • Matične celice
    • Dobrodelnost
    • Ringarajine novičke
    • Eko rubrika
    • Zaščita pred okužbami

    Koledarji

    • Koledar ovulacije
    • Nosečniški koledar
    • Koledar razvoja otroka
    • Kitajski koledar

    O Ringaraji

    Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.

    Ringaraja po Evropi:

    • Italija: Concepimento, gravidanza e bambini - MioBambino.it
    • BIH: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.ba
    • Hrvaška: Zatrudnjivanje, trudnoća i djeca - Ringeraja.hr
    • Srbija: Zatrudnjivanje, trudnoća i deca - Ringeraja.rs
    • Makedonija: Забременување, бременост и деца - Ringeraja.mk

    Splošno

    • О Ringaraji
    • Pišite nam
    • Pomoč (FAQ)
    • Oglaševanje
    • Dobrodelnost
    • Zaposlitev
    • Pravila uporabe
    • Facebook
    • RSS

    Copyright 2001-2010 Ringaraja.net ISSN 1854-5335