Hujšanje brez lakote

Helena Mlakar | 17.4.2013
image

Pomlad je tu, čas je za sprehode z vozički, za igranje na prostem z malčki. Treba bo odvreči zimska oblačila. Se je čez zimo nabralo preveč kilogramov? Nič zato. Preberite si nasvete za zdravo hujšanje!


Več >>

Tek, tek, tek

Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 10.5.2011
image

Na lastne oči se lahko iz dneva v dan prepričamo, da postaja tek resnično vedno bolj podoben nacionalnemu športu. Tek je za zdravega človeka preprosta in zelo učinkovita gibalna dejavnost, ki nudi telesu, sploh če poteka v naravi, številne prednosti!


Več >>

Nasveti uspešnega hujšanja

Tili Kojić | 12.1.2011
image

Se tudi vam kar naprej dogaja, da vam ne uspe doseči in izpolniti svojih novoletnih sklepov, da boste izgubili vse tiste odvečne kilograme? Mogoče se razlog skriva v tem, ker pozornost usmerjate predvsem na svoje prejšnje neuspehe.


Več >>

Zabavne vaje za dejavno življenje

Tili Kojić | 2.9.2010
image

Strokovnjaki za fitnes so prepričani, da je vadba uspešna le, če jo jemljemo kot zabavo, ter da je dolgo pešačenje enako koristno kot kratkotrajni, vendar zahtevni treningi.


Več >>

Čudeža pri hujšanju ni, a obstaja učinkovito zdravilo

Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010
image

Prednost zdravila za zmanjšanje prekomerne telesne teže je v tem, da se zdravilo dokaj dobro prenaša in je učinkovito, če se bolnik drži dietnih priporočil. Zdravilo le redko povzroča neželene učinke, ki pa jih bolnik največkrat hitro prepozna.


Več >>

Vadba z dojenčkom

Andreja Semolič | 24.1.2010
image

Vadba z dojenčkom je lahko zabavna. V članku so predstavljene tri osnovne vaje z dojenčkom, ki je star 3 mesece.


Več >>

Mamica in otrok vadita skupaj

Andreja Semolič | 24.1.2010
image

Z nosečnostjo in porodom se spremenimo v mnogih pogledih in navkljub neizmerno lepim trenutkom se ženske zalotimo, da nas vseeno tare skrb za izgled ter zdravje lastnega telesa.


Več >>

Rebeka sijala za Sonček

Uredništvo Ringaraja.net | 9.6.2017
image

Komaj šest mesecev po rojstvu druge hčerke Sije je Rebeka Dremelj spet v polnem zagonu in ponovno navdušuje. Poleg družinskih in poslovnih obveznosti, je namreč pričela tudi redno nastopati s svojim bendom. Tudi z dobrodelnimi nastopi!


Več >>

Želite brezplačen priročnik za hujšanje?

Uredništvo Ringaraja.net | 14.5.2012
image

Ko se odločimo za načrtno izgubo odvečnih kilogramov, je potrebno imeti v mislih, da se tega lotimo zdravo in premišljeno. Pri tem vam lahko pomaga priročnik, ki si ga na svoj računalnik lahko naložite brezplačno. Preverite!


Več >>

Mami, bodi aktivna!

Andreja Obal | 4.10.2019
image

Ko enkrat dobimo naziv mama, se svet naenkrat več ne vrti okrog nas samih in partnerja, ampak središče našega dogajanja postane otrok, kar je prav, a večina mamic pri tem pozabi nase.


Več >>