V eni knjigi zbranih sto shujševalnih receptov iz domače kuhinje, ki pričarajo slastne, lahke in zdrave jedi, ki prav nič ne spominjajo na dietno hrano.

Ta jabolčni zavitek se pripravlja s tortiljami, zato lahko pripravite tako shujševalno kot brezglutensko različico. In to v desetih minutah!

Ghi se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi lastnostmi, pripravite pa ga lahko kar sami doma. Kako, preverite v članku!

Na jesenske hladnejše dni in sezono virusov se lahko pripravite tudi s toplimi in prehransko bogatimi jesenskimi enolončnicami. Preverite recepte za okusne enolončnice, ki so primerne tudi za dojenčke, ki se šele seznanjajo z gosto hrano.

Uživaški pečen rižev puding, ki je primeren za vse priložnosti, ko se želite pocrkljati z zdravim obrokom. Otroku ga lahko ponudite za zajtrk, malico ali večerjo.

Za to, da kruh ni narastel dovolj, so lahko krive različne reči - testo za kruh je stalo na hladnem ali ni bilo pokrito, kvas je bil (pre)star, tekočina je bila prehladna ali pretopla ali je je bilo premalo, morda pa niste dovolj pregnetli testa.

Preverite, kako pripraviti zelenjavno jušno osnovo, ki jo prav tako kot mesno lahko uporabite v veliko jedeh.

Črna redkev, ki je ena od sestavin Krehalka, je najbolj znana po svoji vlogi pri obolenjih dihalnih poti, saj lajša kašelj in pomaga pri izkašljevanju.

V tej jedi se rahlo pekoče kubanske začimbe prepletajo z mehko govedino. Tradicionalno se zraven poda riž.

Preverite pet idej za zdrave sladkarije, ki jih lahko otroku ponudite povsem brez slabe vesti.