Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Te začimbe prinašajo dobro voljo in optimizem
Helena Primic | 28.3.2021
Ste vedeli, da rožmarin pomirja in krepi živce ter pomaga premagovati strahove, nespečnost in živčno pogojeno migreno? Več v članku!
Več >>
Zaprtje pri dojenčku in otroku
Helena Primic | 25.6.2024
Ker ležeči položaj ni naravni položaj za izločanje, se dojenčki ure in ure trudijo, da bi v celoti izločili pline in blato, kar lahko povzroči kolike in zaprtje. In kakšna je rešitev?
Več >>
Kako zmanjšati stroške za hrano?
Helena Primic | 17.4.2023
Preverite deset trikov, kako privarčevati pri stroških za družinsko prehrano, da bo ta še vedno zdrava, toda cenejša.
Več >>
BLOG: Odnos do lastnega telesa po porodu
Helena Primic | 14.5.2021
Ali je možno, da zadovoljstvo z lastnim telesom sploh nima nobene veze s tem, kako si videti, ampak gre samo za to, ali si svoje telo, kakršno pač v nekem življenjskem obdobju je, zmožen sprejeti in ljubiti z vsemi "grdimi deli" vred?
Več >>
Znaki, ki kažejo, da imate preveč "moškega" hormona
Helena Primic | 8.8.2024
Ko gre za žensko neplodnost, je večkrat težava v preveč kot premalo testosterona. V članku preverite, kateri so znaki, da je v vašem telesu preveč tega "moškega" hormona in kaj v tem primeru storiti.
Več >>
Zabava razkritja spola: 7 trikov za "baby shower"
Helena Primic | 22.3.2025
Preverite sedem trikov za popolno zabavo presenečenja ali zabavo razkritja spola, na kateri lahko spol tudi zamolčite, če sta se s partnerjem tako odločila.
Več >>
Menstrualni dopust: Ga bomo dobile tudi Evropejke?
Helena Primic | 3.4.2025
V času menstruacije je najpomembnejši počitek. Zato ta čas v mesecu nikakor ni primeren za visoko intenzivnost ne pri delu, ne pri športu. V nekaterih državah imajo ženske že možnost menstrualnega dopusta. Bo možnost za takšen dopust tudi pri nas?
Več >>
Kako narediti domači ghi?
Helena Primic | 16.9.2019
Ghi se lahko pohvali s številnimi zdravilnimi lastnostmi, pripravite pa ga lahko kar sami doma. Kako, preverite v članku!
Več >>
Ne počnite teh napak pri hujšanju
Helena Primic | 7.7.2024
Če v shujševalni dieti vidite le bližnjico do manj kilogramov in lepše postave, vas moramo razočarati, da žal nobena shujševalna dieta dolgoročno ne deluje, če trajno ne spremenite slabih življenjskih navad.
Več >>
Motnje hranjenja v nosečnosti
Helena Primic | 12.5.2024
Približno pet odstotkov žensk nosečnost doživlja kot nočno moro, saj se morajo poleg nosečniških težav boriti še s prehranjevalnimi motnjami, zaradi katerih pogosto sovražijo svoje vse bolj okroglo telo.
Več >>