Vse o masažah

Uredništvo Ringaraja.net | 24.1.2010
image

Masaža je ena izmed najstarejših naravnih metod zdravljenja in ohranjanja zdravja. Sprostitev za telo in um. Glavna vrednost masaže je neposreden človeški dotik.


Več >>
image

Vadba po porodu mora biti prilagojena, saj na žensko telo še vedno delujejo hormoni kot so relaksin, ki mehča vezi. K dobremu okrevanju pa spada tudi dodatna nega in sprostitev. Kopico idej za ženske po porodu poišči v članku!


Več >>

Novopečena mamica: Tole je dobro vedeti!

Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 8.1.2020
image

Mamica, če si rodila pred kratkim (oziroma pred nekaj tedni ali meseci), si preberi teh nasvetov, na kaj bodi pozorna pri svojem telesu.


Več >>

Gremo na Tanergijin dan brezplačnih vadb!

Uredništvo Ringaraja.net | 25.8.2019
image

V soboto, 31. avgusta 2019, bo v pilates centru Tanergija® potekal dan brezplačnih vadb - Tanergijin dan. Poskrbljeno bo tudi za brezplačno varstvo!


Več >>

Beremo: Pravljičarija pod Triglavom

Helena Primic | 27.11.2018
image

Izšla je nova zbirka desetih pravljičnih planinskih zgodb, ki bodo začarale vse otroke, ljubitelje slovenskih gora in kužkov.


Več >>

Ohladimo se na Lagunkovem družinskem dnevu

Uredništvo Ringaraja.net | 10.8.2018
image

Na Laguni Mestni plaži bodo to nedeljo, 12. avgusta 2018, pripravili že 3. Lagunkov družinski dan s privlačnim zabavno-športnim programom za otroke in starše. Otroci do enega metra višine imajo vstop prost!


Več >>

Gremo na letalski šov in brezplačen izlet

Uredništvo Ringaraja.net | 28.9.2018
image

V soboto, 29. septembra 2018, bo na letališču Portorož dan odprtih vrat in pravi letalski šov, ki bo gotovo navdušil tako otroke kot odrasle. Organiziran bo tudi brezplačen izlet po Piranu in piranskem zaledju z degustacijami.


Več >>
image

Ste vedeli, da kar 56 odstotkov ljudi decembra doživlja večjo količino stresa samo zaradi nakupovanja daril? Preverite, kako se lahko temu stresu zelo elegantno izognete!


Več >>

Teža v nosečnosti

Tavčar Prelog Anka | 24.1.2010
image

Starega pravila »9 kilogramov v 9 mesecih« se nikakor ne gre držati.


Več >>

Vadba za nosečnice – 1. del

Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 6.5.2010
image

Ženska, ki nadaljuje z vadbo tudi v obdobju nosečnosti, ima več energije za vsakodnevne dejavnosti. In tudi če ste že veliko od tega slišale, prebrale ali se o tem pogovarjale s prijateljico, naj vam ne bo odveč prebrati še enkrat!


Več >>