Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Ohranite zdravo raven holesterola
Maja Južnič Sotlar - Viva.si | 25.2.2011
Ko govorimo o zdravem življenjskem slogu, med priporočili poleg uravnotežene prehrane, gibanja, opuščanja kajenja in pitja alkohola vedno in nezgrešljivo zasledimo tudi skrb za normalno raven holesterola v krvi.
Več >>
Redna gibalna aktivnost
Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 24.10.2011
Redna gibalna aktivnost pozitivno vpliva na dobro zdravstveno stanje in počutje. Enako velja tudi v času nosečnosti. Tokrat predstavljamo tri vaje, ki jih lahko izvajate kjer koli. Pred vajami rahlo ogrejte svoje sklepe.
Več >>
Nosečke vadimo doma
Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 22.12.2011
Sproščanje za vsak dan
Tanja Želj, prof. športne vzgoje www.tanergija.si | 1.5.2025
Vedno bolj je v našem vsakdanu pomembna sprostitev. Delovni tempo je hiter, način življenja prav tako. Zelo težko si vzamemo nekaj minut samo zase.
Več >>
5 vzrokov za bolečino pri ovulaciji
Helena Primic | 1.2.2025
Ne glede na to, kako zelo močna je ovulacijska bolečina, ginekologi opozarjajo, da to ni bolečina, ki bi bila normalna, in jo je zato vedno treba jemati resno. Opozarja lahko namreč na stanja, ki so lahko tudi vzrok za težave z zanositvijo.
Več >>
Kako na naraven način zvišati pritisk?
Helena Primic | 24.10.2020
Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugodno vpliva na žilno živčevje, še prav posebno pa na srčne živce.
Več >>
Sikanje avre tudi kot pomoč pri zanositvi
Helena Primic | 15.2.2025
Med priznanimi komplementarnimi metodami, ki zaznavajo človekovo subtilno energijsko polje in njegove nepravilnosti, je tudi slikanje avre s Kirlianovo kamero, ki vam lahko pomaga tudi pri težavah z neplodnostjo.
Več >>
Kako pripraviti slanico za pitje?
Helena Primic | 28.2.2021
Za pripravo slanice potrebujete kristale himalajske soli, ki jih položite v kozarec ali stekleničko in jih raztopite v čisti izvirski ali filtrirani vodi v razmerju 3:1.
Več >>
Kopalke za nosečnice: Kako izbrati prave?
Helena Primic | 1.7.2024
Naj izberem dvodelne ali enodelne? Kakšni vzorci pridejo lepo do izraza na nosečniškem trebuščku? Kaj pa, če mi je nosečnost zelo povečala dojke ali razširila boke? Odgovore najdeš v članku!
Več >>
Strije v nosečnosti
P.L. | 25.1.2025
Nadležne in zelo nezaželene strije so strah skoraj vsake nosečnice. Jih je mogoče preprečiti ali enostavno zanje ni pravega recepta? Preberite v prispevku.
Več >>