BLOG: Kaj je zdravje?

Helena Primic | 5.4.2024
image

Nacionalna agencija za javno zdravje poroča, da število izdanih receptov skozi leta ves čas narašča. Živimo torej dlje, toda smo vse bolj bolni.


Več >>

BLOG: Pridružila sem se gibanju Free ziza

Petra Skrivarnik | 19.5.2024
image

Če bi sama vsakič, ko sem dobila butasto vprašanje, povezano z dojenjem, zaslužila, bi danes imela že ... hm, morda nove polne in stoječe prsi.


Več >>

BLOG: Iskreno o telovadbi v času porodniške

Urška Plemenitaš Iršič, mama in dula | 12.7.2023
image

Mamica me sprašuje, kaj delam v času porodniške, da pridem nazaj v predporodno formo. Tole bo spet en zapis, ki vam ne bo všeč. ;)


Več >>

V letu 2020 bo mami ... baletka!

Helena Primic | 10.1.2020
image

Če namreč mama v službi sedi po osem ur, je neizmerno vesela, da lahko dvakrat tedensko pride v baletno dvorano, kjer se ne le napleše in dobro razgiba, temveč dela tudi na moči in raztegljivosti.


Več >>
image

MamaMaria ima 20 kilogramov manj, kot jih je s seboj (brez dojenčka) nosila Ana Maria, ki se je spremenila tudi navznoter.


Več >>
image

Ženskost sem za tole sezono pospravila v škatlo. Odkar sem rodila, sem maskaro uporabila le trikrat, visokih pet pa sploh še nisem obula.


Več >>

Zadovoljne ženske po štiridesetem

Helena Primic | 28.6.2020
image

Pravilo za vse ženske (ne le po štiridesetem!) je, da se moramo imeti rade in verjeti vase. To je najbolj pomembno!


Več >>
image

Najboljši čas za preobrazbo je nekaj mesecev po prekinitvi dojenja. Zelo dobrodošlo je, da ženska še pred posegom s telesno vadbo učvrsti mišice trebušne stene in poskrbi za čim manj odvečnih maščobnih oblog že pred samim posegom.


Več >>
image

Preverili smo, katere so najpogostejše napake, ki jih mame počnemo po porodu.


Več >>

Sija je bolj po meni - en tak mali upornik

Helena Primic | 26.10.2018
image

Nikoli ne reci nikoli, nam je hudomušno odgovorila Rebeka Dremelj, ko smo jo vprašali, ali z možem morda (že) načrtujeta tretjega otroka.


Več >>