Teža v nosečnosti
Vaje za nosečnice 1.del
Lahko hujšam, če dojim?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Zaresne presne ajdove kroglice
Uredništvo Ringaraja.net | 3.12.2018
Te slastne in zelo zdrave presne ajdove kroglice boste pripravili v samo desetih minutah!
Te mini prikupne presne kroglice, ki nastanejo tik-tak, so polne slastnega okusa, antioksidantov in samih tistih zdravih snovi, zaradi katerih so super poslastica za popoldne ali pa zdravi grižljajčki na izletih.
Ajda jim da poseben okus in ker ni kuhana, temveč le namočena, so še toliko bolj zdrave. Za dobro prebavo poskrbijo namočena lanena semena, brco energije pa dobimo po suhem sadju. V kroglicah pa prav tako ne manjka kvalitetnih maščob iz oreščkov in dišeče vanilije za poln okus.
En, dva, tri in že jih več ni!
Potrebujete:
|
Priprava:
1) Sama priprava teh presnih kroglic je otročje lahka oziroma vam bo vzela le deset minut. Toda priprava se v resnici začne že prejšnji dan - tako, da ajdovo kašo in lanena semena namočite čez noč.
2) Ko se lotite priprave presnih ajdovih kroglic, ajdovo kašo in lanena semena odcedite ter dodajte vse ostale sestavine razen kokosovih kosmičev. Vse skupaj dobro zmiksajte.
3) Ko je masa enakomerno gosta, oblikujte kroglice in jih sproti povaljajte v kokosovih kosmičih.
| Recept za presne ajdove kroglice smo si sposodili na spletni strani BoobeeFoodee, kjer najdete kopico receptov in uporabnih idej za zdrave in preproste obroke za dojenčke, ki se šele spoznavajo z osnovami goste hrane, malo večje nadobudneže, ki že veselo posegajo po priboru in otroke, ki že znajo povedati, kaj hočejo jesti in kaj ne. |
Vse ponedeljkove recepte tedna najdete tudi v naši rubriki Recepti, kjer lahko z nami podelite tudi svoje kuharske specialitete in tako pomagate staršem, ki so ostali brez kuharskih idej.
