Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Sija je bolj po meni - en tak mali upornik
Helena Primic | 26.10.2018
Nikoli ne reci nikoli, nam je hudomušno odgovorila Rebeka Dremelj, ko smo jo vprašali, ali z možem morda (že) načrtujeta tretjega otroka.
Več >>
Zvezdana Mlakar: Potrebujemo zaupanje in povezanost
Helena Primic | 23.1.2021
Naša družina se v bistvu težko sooča s to koronasituacijo, saj je tričetrt družinskih članov izgubilo delo. Toda vsi držimo skupaj in si pomagamo, tako da se vsak nekako znajde. Poleg tega pa znamo živeti skromno in nikoli ne obupamo.
Več >>
Ali res veste, kako poteka ženski cikel v telesu?
Helena Primic | 27.11.2025
Ali se ženske sploh zavedamo, kaj vse se dogaja v naših telesih v okviru naših ženskih ciklov? Kako z temi cikli čim bolj naravno sodelovati, da bomo tudi v času menstruacije in ovulacije v polnosti (za)živele svoje življenje?
Več >>
Zakaj tek nikakor ni priporočljiva vadba po porodu?
Helena Primic | 27.9.2025
Nekatere mamice imajo v obdobju takoj po porodu še bolečine v sramni kosti in nestabilno medenično dno, zato je za začetek priporočljiva hoja ali hitra hoja, nikakor pa ne tek, pravi Mina Marinčič, voditeljico vadbe v vodi za nosečnice in mamice.
Več >>
Družinska uporaba zdravilnih zelišč
Helena Primic | 7.5.2025
Pri zeliščarki Jožici Bajc Pivec smo preverili, katera zelišča pomagajo spodbuditi porod in nastanek mleka, s katerimi lahko pomagamo dojenčku pri kolikah in katera zelišča uvrstiti v družinsko domačo lekarno.
Več >>
Teža v nosečnosti
Vaje za nosečnice 1.del
Lahko hujšam, če dojim?