Teža v nosečnosti
Vaje za nosečnice 1.del
Lahko hujšam, če dojim?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Video: Krepitev prsnih mišic ter rok
Uredništvo Fit.ringaraja.net | 25.10.2010
Vaje za hrbet, prsa in roke lahko izvajate varno in skozi celotno nosečnost in po njej. Zelo učinkovite vaje za krepitev zgornjega dela telesa, za nošenje otroka brez bolečin.
Vaje za hrbet, prsa in roke lahko izvajate varno in skozi celotno nosečnost in po njej.
Zelo učinkovite vaje za krepitev telesa in jačanje rok, katerih moč je še kako pommenba pri nošenju otroka.
Naredite nekaj zase in preprečite bolečine v hrbtenici s pravimi vajami že v času nosečnosti.
