Teža v nosečnosti
Vaje za nosečnice 1.del
Lahko hujšam, če dojim?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
Video: Pilates za nosečnice - prepilates
Uredništvo Fit.ringaraja.net | 9.1.2011
Prepilates so odlične vaje, s katerimi se nosečnice individualno ali v skupini sprostijo, umirijo, ogrejejo in pripravijo na vadbo. Oglejte si prikaz vaj in se ob njih sprostite tudi same!
Ste utrujene in potrebujete sprostitev? Prepustite se vodenju Prepilatesa in začnite z dihalnimi vajami, vajami za rotacijo trupa ter odklonom trupa v stran.
V sodelovanju s Pilates centrom Tanergija, Ljubljana
