Video: Lepe noge in zadnjica

Uredništvo Fit.ringaraja.net | 27.9.2010

Za lepe noge in zadnjico lahko poskrbite to enostavnimi in varnimi vajami, kot so stoječi počepi, počepi ob pomoči telovadne žoge ter z bočnim dvigovanjem nog.

 

Kako oblikovate noge in zadnjico?

Za lepe noge in zadnjico lahko poskrbite to enostavnimi in varnimi vajami, kot so stoječi počepi, počepi ob pomoči telovadne žoge ter z bočnim dvigovanjem nog. Sledite izkušenim fitnes trenerjem in poskrbite za lepe noge in zadnjuco tudi med nosečnostjo.